01.06.2015 в Каратэ для взрослых

реклама взрослые виджет1О тренировках для взрослых

Для взрослых занятия проходят в двух группах: группа начинающих заниматься и те, кто продолжают обучение.

Программа 1-го года обучения для взрослых включает в себя: освоение базовой техники Киокусинкай и сдача за год трех аттестационных экзаменов на 11, 10 и 9 кю, освоение основ техники кумитэ, участие в тренировочных спаррингах (в защите и с ограничением контакта в зависимости от уровня подготовки), работа на снарядах, психологическая подготовка, основы самозащиты.

Со 2-го года обучения взрослые занимаются в основной группе. Цель занятий взрослые определяют для себя сами: от улучшения фигуры и подготовке по самообороне, до черного пояса и высоких спортивных достижений. Что касается спортивных достижений в возрасте от 35 и старше – бытует ошибочное мнение, что это не возможно. Возможно ВСЕ! В системе Киокусинкай каратэ существуют соревнования по кумитэ в категориях от 35 лет, от 40 лет и от 45 лет, и в ката от 35 лет. Притом соревнования проводятся как от уровня клубных до Чемпионатов Европы и Мира. Президент клуба Сергей Шайдуров стал Чемпионом России на ветеранском турнире по кумитэ в 49 лет (2011г.), а в 2015г. – Бронзовым призером России по ката также в ветеранской категории (от 35 лет), в ноябре 2016 Чемпионом Европы в командном ката. Просто надо заниматься, самый большой талант в Киокушине – это труд и терпение. И всего добьетесь.

взрослые2взрослые1взрослые

тренировки для взрослых, Киокушинкай для взрослых, занятия карате для взрослых

каратэ для взрослых новичков

Прокомментировать

Вы должны быть авторизованы для комментирования.