Стойка 11 кю фудо-дати, правильное сжатие кулака, положение рук хикитэ

Сжатие кулака, правильное положение кулака в ударах цуки, основные ошибки

Удары и блоки 11-10 кю и полностью кихон-ката (обучающее видео по Киокушинкай каратэ)

Выход в стойку дзэнкуцу-дати

 Бункай (прикладное применение кихон-ката 11-10 кю) – дополнительный материал для понимания смысла технических действий кихон-ката