Спортивный клуб СИН

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post 1 октября 2017 г. состоялось  II Первенстве Невского района г. Санкт-Петербурга среди детей, юношей и девушек по Киокусинкай. В Первенстве приняли участие почти 200 учеников Киокусинкай (IKO). От Спортивного клуба Киокушинкай каратэ "СИН" выступали 33 ученика, которые заняли 9 первых мест, 11 вторых и 4 третьих места. Результаты выступления учеников Спортивного клуба СИН на "II Первенстве Невского района среди детей, юношей и девушек по Киокусинкай» КАТА 1 место: Александрова Анна (Гречишкина Е.Н.) Атоев Артем (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Гринь Мария (Гречишкина Е.Н.) Зыков Никита (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Савченко Арсений (Гречишкина Е.Н.) Семёнов Александр (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Шайдуров Георгий (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Шутова Кристина (Гречишкина Е.Н.) 2 место: Звягин Никита (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Монина Мария (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Попов Михаил (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Французова Дарья (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Чех Роман (Фёдоров А.Ю.) Яковенко Василиса (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) 3 место: Геворгян Артур (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Лукин Дмитрий (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Осипов Денис (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Рубан Кирилл (Гречишкина Е.Н.) КУМИТЭ 1 место: Кайль Екатерина (Фёдоров А.Ю.) 2 место: Конторов Владимир (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Малышева Анастасия (Гречишкина Е.Н.) Папусь Полина (Гречишкина Е.Н.) Федоришин Александр (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.) Французова Дарья (Шайдуров С.А., Шайдурова Г.Г.)   ПОЗДРАВЛЯЕМ! Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post По поводу дополнительных к стандартной еде витаминов, микроэлементов, аминокислот. [eyesonly logged="out" hide="yes"] Content Here [/eyesonly] [eyesonly logged="out" hide="yes"] Большинство людей очень поверхностно относятся к вопросам дополнительного питания. Никто не говорит о том, что надо кидаться на все, что подсовывается рекламой, поскольку качество и полезность многих "оздоровительных" продуктов, мягко говоря, сомнительны. Но это не значит, что витамины не нужны для здоровой и полноценной жизни. Ни для кого не секрет, что еда,вода и воздух насыщены токсичными веществами и год от года лучше не становятся. Нужно помогать своему организму быть здоровым в любых условиях. Особенно это важно для тех, у кого большие физические и психические нагрузки. Ну и, однозначно, для спортсменов. Часто сталкиваемся с тем, что говорят на добавки и витамины нет денег, и в тоже время на гаджет - есть, на искусственные соки, шоколадки, плееры, наушники, на премьеры бредовых боевиков - тоже  есть. Несопоставимо! Конечно, это личное дело каждого. Но как сказал на семинаре на зимних Российских УТС один хороший доктор, стоит прислушаться: "Вот посмотрите - у людей есть машины, у кого-то дороже, у кого-то по-проще, и владельцы берегут свои авто. И если с машиной что-то случается - от царапин до поломок- владелец машины ее ремонтирует, и чем дороже машина, тем быстрее и больше денег он готов выложить. Если машина ломается совсем, то покупают другую. А вот к тому, что каждому человеку дается только ОДИН РАЗ, БЕСПЛАТНО и НАВСЕГДА - ЗДОРОВЬЮ, отношение оставляет желать лучшего."  Трудно не согласиться. Каждый год наш клуб ищет и закупает необходимое дополнительное питание  для  наших учеников (и членов их семей). Все о чем написано в статье Быть здоровым - это здорово, подтверждаем. Для суставов "Руже артро"               Мы постоянно пытаемся найти качественные и максимально дешевые препараты, которые рекомендуют нам спортивные врачи. Закупаем только у производителей, и клуб не зарабатывает на добавках! Вчера привезли Лицетин и Артро руже. Лицетин для тех, кто занимается 5-6 раз в неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО! Остальным, кто не хочет болеть. Обсудили с врачом: в чем  витамины,микроэлементы и аминокислоты принимать, с учетом максимальной полезности и минимизации затрат. Так как курс маточного молочка с женьшенем и левзеей спортсмены пропили в августе, повторять его через полгода. Оптимально сейчас пропить добавки из водоросли спирулины, лучше сочинской спирулины нет. Мы связались с производителем.             Познакомьтесь с ней внимательно на сайте производителя http://www.spirulinasochi.com/ , будем покупать только для тех, кто заказал. Цены тоже на сайте. Отнеситесь, пожалуйста, к здоровью серьезно. И будьте здоровы! [/eyesonly]   Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post [eyesonly logged="out" hide="yes"] Content Here [/eyesonly] [eyesonly logged="out" hide="yes"] Заказали жесткую защиту голени (муай тай), о которой говорили  на собрании весной. Взяли на старшую группу и на группу цветных поясов Красногвардейского района. В связи с большим количеством  травм при отработке защиты ногами от ударов лоу кик, постоянном попадании голенью на колено - мы осознанно пропускали подготовку этой техники, что сказывается на качестве кумитэ. Мы ждали с прошлого ноября поставки из Пакистана, чтобы взять дешевле (не было размеров  M и L). В магазинах она 2600 - 3000 руб.. Стоимость, по которой мы заказали 1900 руб ( членам сборной клуб компенсирует 10%). Заранее отвечаю на вопрос - зачем она несборникам?  Мы очень быстро сейчас сборникам выставим защиту от лоу кик коленями, это две недели работы, и тогда на спаррингах, на часе кумитэ, на отбивке, у ребят в мягких щитках просто будет очень много травм голени (поверьте на слово - это очень больно). Поэтому гораздо логичней всех обучать этой теме и всех защищать от ненужных ушибов. Кстати, информация для нашей русской смекалки - пластиковая защита на голень запрещена, так она защищает только ноги того, на ком она одета, и сильно травмирует того, по кому наносится удар. В данной защите - защищены оба спарринг партнера. [/eyesonly] Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post 24 сентября 2017 г. состоялись соревнования по Кекусинкай МО Ульянка. В турнире приняли участие более 450 спортсменов. Для первого турнира в сезоне, соревнования оказались очень сильными. На них был практически весь первый состав сборной Санкт-Петербурга ИКО.  Отдельно о спортсменах из других федераций: Очевидно, что в категории новичков часть тренеров выставили детей, которые новичками не являются. Со стороны  организаторов это проверить невозможно, можно только увидеть по технике боя. Но если категории новичков открыты, такая ситуация всегда. О впечатлениях о наших ребятах (о каждом написать нереально - не все выступления видела и помню): Ката Звягина и Лукина - неплохо, но работать надо больше, по поводу ухода с середины турнира без разрешения тренера под предлогом делать уроки, более того после того как было сказано остаться до конца, разберемся позже; во-первых, никто не мешал делать уроки накануне, во-вторых, после того как их, когда они были младшими, столько лет опекали старшие ученики, взять и кинуть младших. просто стыдно, особенно зная, что на нашу очень большую команду было всего два тренера. Хорошо по ката  Шелковников, но для Европы работать над аспектами, которые обсуждали. Кумитэ - 3 место это не от болезни, это результаты того самого саможаления. о котором уже говорили не однажды. Яковенко - по ката ошибок море, но для первого в жизни выступления по ката  - хорошо. Необходимо отписать ошибки и отработать (это, кстати, всем надо и по ката и по кумитэ). По кумитэ  - первый бой отдала - нужен анализ психического состояния - почему. Плюс недостаточно делается утром. Наверняка нет трех кругов. Французова, Кайль, Панфилова  - к сказанному Яковенко + ОФП, СФП Зыков очень хорошо прибавил - просто идти дальше, не сбавляя темпов роста. Наумов - ката не видела, бои  блестяще, но первые места - это повод работать еще больше, потому что желающих победить тебя увеличилось в разы. Монина, Шутова - договоренность не работать в финале друг с другом в полную силу - вещь плохая, даже если передумали. Сама мысль об этом - залог будущих проигрышей. Семенова - хорошо, боец по Духу, результат 1 место. Над техникой работать будем много. Искренне рады за Папусь П., Вокуева  - результат, который нужно не просто удержать, а сделать нормой. Теперь о печальном:  очень удивляет то, что те ребята, которые проигрывают бой, сразу уезжают. Если человек проиграл, значит ему нужно учиться гораздо больше, чем он делал это раньше. И первое, что нужно - смотреть, чувствовать и переживать бои лучших спортсменов, без этого не вырасти. Смотреть бои, анализировать - это тоже работа  на результат. Но если мы не работаем, то откуда результату взяться? Более того, дополнительно сотни раз было объяснено о важности  регулярных многократных просмотров видео соревнований высокого уровня, анализа выступлений чемпионов.. Многие это делают? Вопрос риторический. Результаты выступлений учеников  Спортивного клуба Кекусинкай каратэ "СИН"  - 27 призовых мест. КУМИТЭ 1 место: Атоев Артем Белов Георгий Наумов Георгий Папусь Полина Семенова Евгения Удалов Артем Шутова Кристина 2 место: Вокуев Данила Монина Мария Панфилова Алиса Папусь Ульяна Французова Дарья 3 место: Александрова Аня Златин Роман Кайль Екатерина Семенов Александр Шелковников Феликс Яковенко Василиса КАТА: 1 место: Атоев Артем Наумов Георгий Ужва Данил Чех Роман Шутова Кристина 2 место: Звягин Никита Семенов Александр 3 место: Шелковников Феликс Яковенко Василиса   Поздравляем! Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post Список участников  16 Чемпионат и Кубок Европы по Киокушинкай каратэ от Российской Национальной Федерации Киокушинкай каратэ. Большая просьба к участникам и их родителям проверить правильность написания фамилий, имён, даты рождения и категории № Name Surname DateofBirth Category BranchChief KUMITE Kumite, men 1 Konstantin KOVALENKO 14.06.1995 Kumite, men, open A.Ipatov (D.Kurchanin) 2 Maksim EKIMOV 10.05.1997 Kumite, men, open V.Pukas (V.Pukas) Kumite, women 1 Elizaveta IVANOVA 04.11.1995 Kumite, women, open A.Ipatov (K.Gyadukyan) 2 Kseniia ZASORINA 15.03.1989 Kumite, women, open V.Pukas (V.Pukas) Kumite,boys 10-11 1 FeliksSHELKOVNIKOV   31.01.2006 Kumite, boys, 10-11, -35 A.Ipatov (M.Panov) 2 Egor ZUBAREV 17.03.2007 Kumite, boys, 10-11, -35 V.Pukas (A.Alymov)           1 Vladimir UKOLOV 07.10.2006 Kumite, boys, 10-11, -45 A.Ipatov (K.Gyadukyan) 2 Timur POPOVICH 09.03.2006 Kumite, boys, 10-11, -45 V.Pukas (V.Pukas)           1 Ilia GRIBANOV 04.10.2006 Kumite, boys, 10-11, +45 V.Pukas (V.Belov) 2     Kumite, boys, 10-11, +45   Kumite,girls 10-11 1 Varvara PAKHOMOVA 23.07.2007 Kumite, girls, 10-11, -35 A.Ipatov (E.Ilmov) 2 Iuliia TRESHCHEVA 11.05.2007 Kumite, girls, 10-11, -35 A.Ipatov (K.Gyadukyan)           1 Polina BACHERIKOVA 02.04.2007 Kumite, girls, 10-11, -40 V.Pukas (V.Belov) 2     Kumite, girls, 10-11, -40             1     Kumite, girls, 10-11, +40   2     Kumite, girls, 10-11, +40   Kumite,boys 12-13 1   Kirill BEREZUTSKII 24.03.2004 Kumite, boys, 12-13, -40 A.Ipatov (A.Kuznetsov) 2 Daniil GUSKOV 18.05.2004 Kumite, boys, 12-13, -40 V.Pukas (A.Alymov)           1 Timur CHICHINADZE 13.04.2004 Kumite, boys, 12-13, -50 A.Ipatov (E.Ilmov) 2 Artur KOKOV 16.09.2004 Kumite, boys, 12-13, -50 V.Pukas (V.Belov)           1     Kumite, boys, 12-13, +50   2     Kumite, boys, 12-13, +50   Kumite, girls 12-13 1 ElviraZABORINA 06.07.2004 Kumite, girls, 12-13, -40 A.Ipatov (M.Panov) 2     Kumite, girls, 12-13, -40             1 Valeriia BATULINA 31.12.2004 Kumite, girls, 12-13, -45 A.Ipatov (E.Ilmov) 2     Kumite, girls, 12-13, -45             1 Anastasia POPOVA 02.03.2005 Kumite, girls, 12-13, +45 A.Ipatov (E.Ilmov) 2 Vasilisa YAKOVENKO 15.10.2004 Kumite, girls, 12-13, +45 A.Ipatov (M.Panov)   Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post 6 сентября состоялось собрание родителей Спортивного клуба Кекусинкай каратэ СИН. Очень важным хорошим моментом было то, что на собрание приехали родители всех отделений нашего клуба. Основные вопросы, обсуждавшиеся на собрании: 1) проведение учебно-тренировочных сборов в летних лагерях, запись в лагеря 2018 г., Это самый сложный вопрос , поскольку многие родители хотели бы, чтобы их дети поехали в лагерь в  Крым, а клуб всех взять не сможет. Немного о данном лагере: изначально лагерь на море планировался и организовывался для спортсменов клуба, чтобы ребятам, которые целый год тренировались в усиленном режиме (мягко говоря), была возможность отдохнуть, переключиться и, одновременно, значительно повысить свой технический уровень и углубить понимание сущности каратэ. В лагере проходят учебно-тренировочные сборы по высшим ката. Ребята  тренируются два раза в день. Остальное время посвящается отдыху. Планируется взять в лагерь не более 30 учеников, так как едут только два тренера. Тренеров-помощников не будет. Поэтому в лагерь смогут поехать только ребята (кроме спортсменов), которые самостоятельно и осознанно могут следить за своей гигиеной, вещами и т.д. и  готовы постигать высшие ката. 2) обсудили план мероприятий на сезон 2017-2018; 3) сборная: принципы формирования,  общие вопросы планирования занятий, система поощрения членов сборной; 4) положение о деятельности СК СИН : особое внимание было уделено  тем, кто только в этом  году  пришел  в наш клуб: озвучены правила нахождения учеников и родителей в учреждениях и на их территориях, где проходят занятия, учебные сборы, соревнования, подписаны инструкции техники безопасности на занятиях, обсуждены права и обязанности клуба, тренерского состава, родителей, учеников. 5) страховка  спортсменов и других учеников клуба в СК  Гайде варианты: страховая сумма 10 000 руб - взнос 200 руб - данный вид страховки не предполагает для родителей обращения за страховым возмещением ни в каком случае,  В данном случае договор страхования заключается с единственной целью - допуск на спортивные мероприятия: соревнования, УТС, экзамены Страхование, где застрахованные в случае получения травм, обращаются за возмещением в страховую компанию: - страховая сумма 50 000 руб - взнос 840 руб, - страховая сумма 100 000 руб - взнос 1680 руб. Выбор за  родителями. 6) медицинское обследование в физкультурном диспансере. В настоящее время клуб в процессе решения вопроса о бесплатном обследовании учеников; надеемся, что все получится. 7) новогодние праздники для младших и школьников, клуб ждет пожеланий родителей о подарках в обсуждениях в ВК, Запись на елки открыта. 8) дополнительное питание для спортсменов и школьников, по вопросам заказа питания все вопросы решаются с администратором клуба. Просмотр

В ответ на сообщение: Shin wrote a new post ТЕКСТ СОЧИНЕНИЙ АВТОРСКИЙ, СОХРАНЕН ПОЛНОСТЬЮ СО ВСЕМИ ДЕТАЛЯМИ ! Если задаваться вопросом о лагере, то безусловно мне понравилось. Постоянные тренировки, которые смешаны с таким же частым отдыхом. Здесь есть люди, с которыми можно провести свое свободное время, эти люди - друзья. Может тут бывает много неудач или ошибок, которые мы совершаем, но тут весело. Тренерский состав, который поддерживает и понимает. Если говорить о питании, то тут очень вкусно кормят три раза в день. Надеюсь, что ещё не раз вернусь сюда не только этим составом, но и с новыми людьми. Катя Кайль  В то время, когда все обычные дети летом сидят за компьютерами, мы воспитываем в себе силу воли и духа.  День начинается. Первое, что мы слышим - это «Подъем!». Все быстро встают с кроватей и одеваются на тренировку. В начале все стоят полусонные, но как только слышится крик тренера «Все на сейкен!» сразу сонные мухи превращаются в непобедимых воинов. После первой тренировки мы приступаем к самому главному в жизни спортсмена (не считая сна). После завтра мы отписываем тренировку (так же после обеда и ужина). Затем мы собираемся на вторую тренировку. Эта тренировка достаточно сложная. Всё же стоит отработать хорошо и с душой, чтобы получить непередоваемые чувства в конце тренировки. Эти ощущения усталости и легкости. Тоже самое происходит в конце последней тренировки. Потом мы отдыхаем, разговариваем, обмениваемся мыслями. В конце рабочего дня нам дают вознаграждения - сладости. СИН - это одна команда, поэтому иногда приходится отчитываться за маленьких. Бегать час, за то что они не спят в тихий час, стоять на кулаках за крики, но мы не обижаемся на них (но это не точно). Мне понравилось в лагере, надеюсь что я приеду в следующем году, чтобы стать ещё сильнее. СИН - выбор сильных. Василиса Яковенко, 13 лет В 2017 году я 4 раз поехал в Летний спортивный лагерь по каратэ. В этом лагере всё было привычно: каждый день по три тренировки, пятиразовое питание и т.д. На четвёртый день в лагере я повредил правую стопу ноги. Первые три дня нога очень сильно болела, но через неделю я уже начал тренироваться. Тренировки были очень интересные, мне понравились тренера Данил Сергеевич и Екатерина Николаевна. Мне не понравилось вставать в семь утра, но в конце лагеря отменили утреннюю тренировку. На последней неделе было много чего интересного. Был конкурс плакатов на тему «СИН - больше чем спорт». Моя комната заняла 3-е место и нам раздали очень вкусные печеньки. Было три дискотеки. На второй играла очень классная музыка. Больше всего мне понравилось в лагере это второй ужин в мой день рождения. В целом мне лагерь очень понравился. Федя Стрекаловский Мне понравилось много всего. Особенно в последние дни, мы спали до завтрака. Но есть и минусы была плохая погода, дожди очень сильные и долгие. И очень фкусно кормят. Много друзей мы играем. И если один человек сделал чтото неправильно то он и все в лагере, один за всех и все за одного! У нас было много день рождений. Сегодня пред последний день. хорошая погода. Валя Степанов  Тренировки: они очень интересные и сложные. Все тренировки понравились кроме бега целый час. Они все пошли на пользу. Еда - кормили 5 раз в день, всё было вкусно особенно второй ужин. Свободное время было очень долгое и весёлое всё интересно ещё понравилось что в последнюю неделю мы вставали в 9:30 тренера очень хорошие учат не только технике и физухе но и жизни. В этом лагере у меня было много друзей мне нравились тренировки со скакалками и на пляже. В последнюю неделю лагеря часто лил дождь. Один раз мы ходили на турник и подтягивались. За эти 3 недели лагеря я стал сильнее. В этот лагерь я еду во 2 раз, и он кажется лучше чем в первый раз. Мне очень понравился лагерь. В следующем году я обязательно в него поеду. Костя Иванов  Мне понравилось как здесь кормят повара, какие здесь дискотеки. Мне понравились тренировки в лесу когда мы делали ката и йогу, мне понравились выходные и свободное время. Мне понравились новые друзья с которыми я познакомился. Мне понравился второй завтрак и ужин. Мне не понравилась погода в последние дни, потому что шёл дождь. Ещё мне не понравилась рыба и уха. Мне не понравились долги: отжимания и минуты на кулаках. Миша Попов Мне понравилось растягиваться на утренней тренировке, заниматься йогой. Есть фрукты и пить сок каждый день, есть сладости перед сном. Долго спать на выходных и последней недели. Заниматься на пляже. Не нравиться то, что много бегаем, иногда отжимаемся из-за других. Не нравиться когда наказывают всех из-за того, что многие не спят в тихий час. Нравиться то, что в хорошую погоду можно гулять, играть в футбол, бадминтон, догонялки, разговаривать и смеяться с друзьями. Не понравилось то, что просто так дали 15 минут на кулаках. Полина Папусь Мне нравится в этом лагере еда. На ужин преподносят вкусные салаты и очень вкусный чай, он так утоляет жажду и я чувствую себя человеком. В начале лагеря погода была хорошая, но к концу полил дождь. Также я уважаю тренерский состав и считаю, что они профессионалы. Меня устраивает нагрузка на тренировках. Вобщем мне всё понравилось. Я научился многому новому. И естественно стал сильней! Леша Муромский Меня зовут Малиновский Саша, мне 14 лет, в лагере я в седьмой раз, но одинаковых  лагерей не бывает. Этот лагерь не исключение. Здесь как всегда очень вкусная еда, и радует то что повара готовы сделать для тебя особенное блюдо, не как у всех. Порадовали и тренировки. Пусть иногда они были подольше или покороче чем обычно, но всегда были интересными. Только свободного времени не хватало, возможно потому что я был одним из старших и у меня были ежедневные обязанности. Правда пока я был в лагере погода была не очень, а последнюю неделю был дождь. Вообще лагерь мне понравился и если получится приеду сюда ещё раз. Саша Малиновский, 14 лет Мне больше понравилось в лагере то что можно найти много друзей, всегда вкусно кормят, никогда не скушно, здесь всегда весело на праздниках. Тренировки очень интересные, но трудные. Главное что в городе можно вспоминать этот лагерь и помнить что происходило. Но можно было бы сделать более лучше лагерь чтобы мы смогли в свободное время идти на площадку, устроить спектакль чтобы вспоминать, ну и конечно же давать хоть немного шоколада. А что мне не понравилось. Не могу сказать потому что мне всё понравилось спасибо вам тренерам за лагерь. Женя Гусарова, 13 лет Это мой 5 лагерь в Приозерске. Мне это место очень нравится. В лагере вкусно кормят. Свежий воздух помогает на тренировках. Лагерь всегда немного неизвестный и от этого становится интересно. Мне очень нравятся тренировки, когда у меня многое получается. Каждый раз что-то новое. В лагере я общаюсь и играю с друзьями. С друзьями лагерь проходит быстрее. В свободное время мы играли в футбол, теннис, бандинтон, в «uno», ходили на дискотеки. Лагерь очень интересный! Феликс Шелковников Мне понравилось вкусная еда, дискотеки и интересные тренировки. А не понравилось отжимаца, стоять на кулаках. Ещё понравилось что под конец лагеря отменили утрение треши. Ещё мне не нравилась погода почти всегда дожди. А так лагерь очень интересный. Саша Федоришин Мне нравится в этом лагере.