ПОЛОЖЕНИЕ – ПАМЯТКА

СПОРТИВНЫЙ Л А Г Е Р Ь СК «СИН» 2015г.

            Пребывание в ДОЛ «Радуга» с 06.08.15 по 26.08.15.

РОДИТЕЛЬСКОГО ДНЯ В ЛАГЕРЕ НЕТ!

            Документы: в соответствии с официально утвержденным списком (смотреть на сайте ЦОО»Молодежный»)

            Можно брать в лагерь:

Плеер, игры, теннисные ракетки (материальные ценности тренеры на хранение могут взять в свою комнату, но!! ответственности за их сохранность не несут), лекарства, кот. могут понадобиться (хранятся у тренера).

            Нужно брать в лагерь:

• кимоно, шлем, накладки на руки и на ноги, наколенники, для мальчиков – раковину на пах, для девочек защиту на грудь;
• тренажеры – встряхивалки – у кого есть
• туристический коврик. Варианты:

• боксерские бинты,
• 2 эластичных бинта с липучками 
• или если есть – суппорты (ЛУЧШЕ!): варианты

• 1 резиновый бинт  Мартенса (аптека)

для спортгруппы эспандеры 2 штуки: один  7 см на 2 метра, второй на  рост до 150 см 7 см на 5 м, выше 150 см 7 см на 6 м;   купить можно в спортивных магазинах (например в этом или в этом)  

• лапы ( у кого они есть),
• скакалка;
• утяжелители  пару на руки и пару на ноги – это оптимальный вариант

• два мешка для строительного мусора. Варианты:

• две пары садовых перчаток. Варианты:

• старый школьный рюкзак, черенок для швабры, бельевая веревка х/б;
• тренировочная форма, обувь для тренировок 2 пары;
• 2 бинта шириной не менее 7 см, два рулона пластыря шириной не менее 2,5 см,
• индивидуальные лекарства для ребенка в случае наличия заболеваний (астма, аллергия ….. с инструкцией их применения),
• Печенье, пряники, заварка, варенье, мед (хранятся у тренера), чеснок 3-4 головки, сахар, ЗЕЛЕНЫЙ чай, салфетки
• головные уборы и одежда в соответствии с прогнозом погоды, ограниченное количество белья и носков, плавки, полотенце, домашние тапки, шлепки для душа., средства гигиены, веревка для сушки белья, прищепки,
• кружка, чайная ложка, небольшая миска (небьющаяся),

Нельзя брать в лагерь:

ДЕНЬГИ, телефоны, ножницы, ножи, иголки, кофе

Обязательно! Перед отъездом ученикам спортивной группы  от 12 лет и старше пропить три дня подряд по таблетке амиксина, взять с собой две упаковки по 10 таб. янтарной кислоты, всем остальным ученикам накануне и в день отъезда по 1 дозе оциллококцинума   .

Внимание!  1. Если ребенок не привит от энцефалита, в случае укуса его клещем, родители обязаны незамедлительно отвезти его в Санкт-Петербург для вакцинации иммуноглобулина за свой счет.

2. При наличии недомогания ребенка перед отъездом и в день отъезда ребенка в лагерь отправлять нельзя до выздоровления. По общей практике врач лагеря положит больного ребенка в изолятор или отправит в больницу.

3. Цель пребывания в лагере: спортивный отдых детей, совершенствование техники каратэ, физическое развитие. Одно из основных условий пребывания ребенка в лагере – это дисциплина. Неоднократные нарушения ребенком дисциплины, которые ставят под угрозу безопасность, здоровье и жизнь самого ребенка или других детей, влекут за собой исключение ребенка из лагеря, и , как следствие, он должен быть забран родителями домой в течение 24 часов после их уведомления