Необходимая информация для участников сборов СК “СИН” 19.08-30.08.2020
17.08.2020 в Новости
Красногвардейское додзе клуба СИН
КАК НАЙТИ:
Адрес пр. Энергетиков, дом 9 лит. Б. (трех этажный жёлтый дом около ЖК ЗимаЛето), третий этаж, помещение 315. Вход в здание – дверь под козырьком-аркой.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Так как вход осуществляется через охрану, на первую тренировку необходимо прийти точно ко времени, за 15 мин до начала тренировки. Вас встретит тренер и проведет через пост охраны. Далее будете ходить сами.
Учебно-тренировочные сборы. 19 августа 2020. Организационные моменты.
Цветные пояса (от 8 кю и выше) приходят ко входу в здание в 10.45.
Первая тренировка будет на стадионе на улице. Соответственно уличная спортивная обувь с собой. Вторая тренировка в зале.
Белые и оранжевые пояса (0, 11, 10, 9 кю) приходят ко входу здания в 15.45.
Обе тренировки проходят в зале.
ПРАВИЛА ДОДЗЕ.
– Разуваемся перед входом в зал на коврике, обувь берем с собой и ставим ее на стеллаж в раздевалке. Рекомендуем взять с собой сменную мягкую обувь (шлепки) для нахождения в раздевалке
– Тренируемся в доги (кимоно)
– Вся экипировка приносится и уносится с собой.
– Перерыв между тренировками 1 час. В додзе с собой: чистую воду или BCA, или протеин. Чай, кофе, сок, лимонад, термосок – нельзя. – = – Питание между тренировками или спортивное, или шоколад, орехи… Курочки, котлетки, рыбка, копченая колбаса – в додзе запрещаются.
ВАЖНО. В настоящий момент мебель для раздевалки заказана, но, в связи с началом сезона, изготавливают очень долго. Поэтому пока переодеваться будет не очень удобно. Стараемся решить этот вопрос – найти временную замену. Администрация клуба приносит свои извинения за сложившуюся ситуацию.
Прокомментировать
Вы должны быть авторизованы для комментирования.