Пояснение к положению-памятке о летнем спортивном лагере СК «СИН»
01.07.2018 в -2018 г., Архив, Новости
ПОЯСНЕНИЕ К ПОЛОЖЕНИЮ – ПАМЯТКЕ
О ЛЕТНЕМ СПОРТИВНОМ ЛАГЕРЕ КЛУБА «СИН» 2018г.
ЧТО НУЖНО брать в лагерь:
- Дневник спортсмена – тетрадь 96 листов, ручку – только для учеников группы № 4 (спортивная программа), у кого не будет дневника – в этой группе заниматься не будет;
- Защиту: кимоно, шлем, накладки на руки и на ноги, наколенники, для мальчиков – раковину на пах, для девочек защиту на грудь – всем;
- рукопашные перчатки, жесткие щитки – обязательны только для учеников группы № 4 (спортивная программа), для учеников группы №3 по желанию,
- боксерские бинты (производитель не имеет значения, дина 2,5 – 3 метра) обязательны только для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа)
- 1 эластичный бинт с липучками – всем,
- суппорты на голеностоп и колено (кому надо, спросите у администратора, чтобы заказали у продавцов) обязательны для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа), для других групп желательно,
- 1 резиновый бинт мартенса для учеников групп №1 и №2
- резиновый эспандер (ширина 7 см, длина 5 – 6 метров) для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа)
- теннисный мяч для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа)
- туристический коврик – для всех
- два мешка для строительного мусора – для всех,
- две пары садовых перчаток – для всех,
- старый школьный рюкзак для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа),
- вибрационная гантель для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа) – у кого есть,
- палка для швабры (всем, кто оставил свои палки после лагеря 2017 г. в клубе, брать не надо) – для всех,
- скакалка – для всех, ;
- утяжелители: пара на руки и пара на ноги для учеников групп №3 и № 4 (спортивная программа)
- дополнительная одежда для тренировок (возможно, восстановить будет невозможно),
- обувь для тренировок 2 пары (НЕ САНДАЛИ!!!);
- 1 бинт шириной не менее 7 см – для всех,
- два рулона пластыря шириной не менее 2,5 см – для всех,
- индивидуальные лекарства для ребенка в случае наличия заболеваний (астма, аллергия ….. с инструкцией их применения)
- головные уборы и одежда, в том числе теплые куртки, свитера, теплые носки обязательно, ограниченное количество белья и носков, плавки, полотенце. Что касается головных уборов для теплой погоды – удобнее банданы ничего не придумали
- домашние тапки,
- шлепки для душа,
- средства гигиены,
- веревка для сушки белья, прищепки,
- кружка, чайная ложка, небольшая миска (небьющаяся), салфетки
- бумага, краски, карандаши для рисования (для детей до 12 лет очень важно)
Спортивный отдых детей, тренировки по карате Киокушинкай
Прокомментировать
Вы должны быть авторизованы для комментирования.