Расписание дня

на летних учебно-тренировочных сборах

Спортивного клуба Киокусинкай каратэ «СИН»

07.30 – подъем
07.45 – 09.15 – 1 тренировка

09.30 – завтрак
13.30 – обед
14.00 – 16.15 – сон
16.30 – 18.45 – 2 тренироовка
19.00 – ужин
22.00 – отбой