Школа КАРАТЕ для детей 7 – 11 лет
18.09.2020 в Новости
Здесь рождается будущее.
Завтра принадлежит тому, кто с нами
Уважаемые родители! «Школа каратэ» - углубленная лицензированная программа тренеров нашего клуба «Киокусинкай каратэ», которая решает важнейшие задачи в развитии, обучении ребенка и подготовки его к реальной жизни.
Ученики Школы каратэ ведут активный образ жизни, меньше увлечены компьютерами и гаджетами, больше общаются со сверстниками и пользуются уважением в любом коллективе. Они защищены от дурного влияния, плохой компании и вредных привычек.
С сентября 2021 г. для детей первого года обучения в основную программу по Киокусинкай каратэ включена программа специальной акробатики и растяжки. Занятия по программе ведет специальный тренер.
В результате занятий дети :
- укрепляют здоровье (иммунитет, позвоночник, суставы, мышечную структуру),
- становятся сильнее физически и психически,
- воспитывают волевые качества и самодисциплину,
- развивают концентрацию внимания,
- учатся логически мыслить и анализировать информацию,
- обретают уверенность в себе,
- смогут постоять за себя.
Программа «Школа каратэ» включает: базовую технику, технику кумитэ, йогу, постановку дыхания, силовую подготовку, специальную акробатику, растяжку, основы самообороны, работу на снарядах, работу в парах, психологическую подготовку, спортивные игры.
Продолжительность занятия - 1 час 15 мин..
Цветные пояса – 1,5 часа (90 мин). Частота – 3 раза в неделю.
Спортивные группы 90-120 мин, 5-6 раз в неделю
В процессе занятий используется большое количество разнообразного спортивного оборудования.
В течение учебного года ребята могут дважды сдать квалификационные экзамены на пояса.
Ученики первого года обучения принимают участие в соревнованиях клуба :
- по общей физической подготовке,
- по ката и по кумитэ (лайт контакт).
- в спортивных эстафетах
Ученики второго, третьего и более лет обучения, по готовности принимают участие в соревнованиях районного, городского, Российского и международного уровней.
Ученики клуба с 7 лет ездят в летние спортивные лагеря клуба в Лен.области и на юге.
Занятия проходят в группах по 15 человек
Предусмотрена возможность индивидуальных занятий с тренером по согласованию с руководством клуба.
Программа реализуется в залах по адресам:
Ланское шоссе, дом 14/1, додзе (специализированный зал),
Энергетиков пр., дом 9 лит Б, додзе (специализированный зал),
пр.Шаумяна, дом 36, малый зал
Прокомментировать
Вы должны быть авторизованы для комментирования.