Здесь рождается будущее.

Завтра принадлежит тому, кто с нами

Уважаемые родители! «Школа каратэ» -  углубленная лицензированная программа  тренеров нашего клуба «Киокусинкай каратэ», которая решает важнейшие задачи в развитии, обучении ребенка и подготовки его к реальной жизни.

Ученики Школы каратэ ведут активный образ жизни, меньше увлечены компьютерами и гаджетами, больше общаются со сверстниками и пользуются уважением в любом коллективе. Они защищены от дурного влияния, плохой компании и вредных привычек.

С сентября 2021 г. для детей первого года обучения в основную программу по Киокусинкай каратэ включена программа специальной акробатики и растяжки.   Занятия по программе ведет специальный тренер.

В результате занятий дети :

- укрепляют здоровье (иммунитет, позвоночник,  суставы, мышечную структуру),

- становятся сильнее физически и психически,

- воспитывают волевые качества и самодисциплину,

- развивают концентрацию внимания,

- учатся логически мыслить и анализировать информацию,

- обретают уверенность в себе,

- смогут постоять за себя.

Программа «Школа каратэ» включает: базовую технику, технику кумитэ,  йогу, постановку дыхания, силовую подготовку, специальную акробатику, растяжку, основы самообороны, работу на снарядах, работу в парах, психологическую подготовку,  спортивные игры.

Продолжительность занятия -  1 час 15 мин..

Цветные пояса – 1,5 часа (90 мин). Частота – 3 раза в неделю.

Спортивные группы 90-120 мин, 5-6 раз в неделю

В процессе занятий используется большое количество разнообразного спортивного оборудования.

В течение учебного года ребята могут дважды сдать квалификационные экзамены на пояса.

Ученики первого года обучения принимают участие в соревнованиях клуба :

- по общей физической подготовке,

- по ката и по  кумитэ (лайт контакт).

- в спортивных эстафетах

Ученики второго, третьего и более лет обучения, по готовности принимают участие в соревнованиях районного, городского, Российского и международного уровней.

Ученики клуба с 7 лет  ездят в летние  спортивные лагеря клуба в Лен.области и на юге.

Занятия проходят в группах по 15 человек

Предусмотрена возможность индивидуальных занятий с тренером по согласованию с руководством клуба.

Программа реализуется в залах по адресам:

Ланское шоссе, дом 14/1, додзе (специализированный зал), 

Энергетиков пр., дом 9 лит Б, додзе (специализированный зал),

пр.Шаумяна, дом 36, малый зал