О ДАЛЬНЕЙШЕМ РАЗВИТИИ  КЛУБА «СИН». РАСПИСАНИЕ 2021/2022

В преддверии нового сезона.

Подготовка к новому сезону уже началась. До сентября, на самом деле, не так уж много времени.

1. Инновационная технология в тренировках с сентября 2021 г.

Как показала практика,   время ставит нас перед острой необходимостью модернизации физического воспитания детей, связанной с непрерывным ускорением темпов роста возможностей современного ребенка. Президиум клуба «СИН» принял решение ввести программу растяжки и специальной акробатики для детей первого года обучения (в додзе на Ланском, додзе на Энергетиков, залы на Шаумяна).

Данная программа нацелена на совершенствование физических возможностей ребенка, на развитие более разностороннего понимания о  спорте, как таковом.

Программа растяжки и акробатики включена в основную программу по Киокусинкай каратэ для детей первого года обучения. Занятия по программе ведет специальный тренер.

Благодаря сочетанию занятий по растяжке и специальной акробатике:

– улучшается эластичность мышц и суставных связок,

– тренируются все группы мышц, развивается сила и выносливость,

– улучшается гибкость тела,

– укрепляется вестибулярный аппарат,

– улучшается координация движений и ориентация в пространстве,

– увеличивается амплитуда движений, благодаря чему снижается риск получения травм,

–  формируется правильная осанка, походка

Почему именно для начинающих?

Все вышеизложенные навыки будут необходимы ребенку для успешного продвижения в Киокусинкай каратэ от начинающего спортсмена до мастера. Направить ребенка, развить его гибкость, силу, выносливость, внимание наиболее важно именно вначале пути.

Для учеников со 2 года обучения растяжка и акробатика могут быть дополнением к основным занятиям по каратэ  по абонементу.

Немного о Специальной акробатике. Этот вид акробатики применяется для тренировок спортсменов различных видов спорта, в том числе и в нашем клубе для спортсменов сборной и учеников спортивных групп. Фактически, это изучение различных акробатических элементов (прыжков, перекатов, сальто, правильных падений и др.)

Для допуска на занятия акробатикой, также как и для киокусинкай каратэ,
необходима медицинская справка  об отсутствии противопоказаний и  
каких-либо ограничений.

2. Увеличение групп спортивной подготовки. Об этом смотрите https://shin-club.ru/archives/58163

3.  Новое расписание с 1 сентября.  Проект расписания специально выкладываем заранее, чтобы спортсмены и родители клуба “СИН” могли планировать свое время на следующий учебный год.

РАСПИСАНИЕ 2021/2022 (додзе на Ланском, додзе на Энергетиков, залы Шаумяна)

Списки групп выложим позднее.

Из основных изменений пока все. Будем держать вас в курсе.

Ждем вас на тренировках. Приходите!

Будьте счастливыми и сильными вместе с нами!    Ваш клуб «СИН»